قيم

علامات تدل على أنك أصبحت أماً مزعجة على وسائل التواصل الاجتماعي

علامات تدل على أنك أصبحت أماً مزعجة على وسائل التواصل الاجتماعي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كم من الوقت تقضيه على الإنترنت وعلى الشبكات الاجتماعية؟ هناك تقارير وإحصائيات متعددة حول مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص أمام الشاشة ، لكنني سأتوقف في حالة الأمهات.

ووفقًا لأحد التقارير ، فإن 93٪ من الأمهات يستخدمن شبكة اجتماعية ، والعديد منهن يمارسن نشاطًا وهميًا: ينشرن آلاف الصور لأطفالهن ، وينطقون جملًا حول كيفية تصرف الأم أو يكشفون حتى عن التفاصيل الأكثر حميمية عن الأطفال. حياة عائلية. هل تعرف نفسك؟ هل تتعرف على صديق أو معارف؟هذه هي الدلائل على أنك أصبحت أماً مزعجة على الإنترنت.

هناك العديد من التقارير حول الطريقة التي تتفاعل بها الأمهات على الإنترنت ، وتحديداً على الشبكات الاجتماعية. ألخص إحداها التي ظهرت في الولايات المتحدة والتي تجمع بيانات من عام 2017. ووفقًا لتقرير "Moms and Media 2017" الذي أعدته Edison Research ، فإن الأمهات:

- يقضون 3 ساعات ونصف يوميًا في تصفح الإنترنت.

- أكثر من النصف (55٪) يستخدمون هواتفهم الذكية ، مما يفتح فجوة أكبر عامًا بعد عام بين الكمبيوتر والجوال.

- 93٪ من الأمهات يستخدمن شبكة اجتماعية واحدة أو أكثر ، مما يزيد الوقت الذي يقضيه في هذه البيئة كل عام.

- 62٪ من الأمهات يتفقدن شبكاتهن الاجتماعية عدة مرات في اليوم.

البيانات واضحة ، تقضي الأمهات الكثير من الوقت على الشبكات الاجتماعية لكن كيف نتفاعل فيها؟ هل نستخدمها لإعلام أنفسنا؟ هل نشارك المعلومات؟ هل ننشر صورًا شخصية؟ هل ننشرها يومًا بعد يوم؟ ربما كل هذا وأكثر من ذلك بكثير

من الواضح أن ليس كل الأمهات يشاركن أطفالهن يومًا بعد يوم ، ولا يشاركون أطفالهن ، إذا كانوا يشاركون من فوق أسطح المنازل ما يعنيه أن تكون أماً ، ولا يخبرون أين سيذهبون في إجازة الصيف ولكن ، كما هناك ، يفعلون ، ربما يجب عليك إلقاء نظرة على هذه العلامات لمعرفة ما إذا كنت تصبح أماً مزعجة على وسائل التواصل الاجتماعي.

1. الإفراط في التعرض: إذا نشرت صورة عائلتك تتناول الإفطار ، وازدحام المرور الخاص بك في طريقك إلى العمل ، والحرف اليدوية التي قمت بها مع أطفالك في فترة ما بعد الظهر ، ووقت حمام أطفالك ومدى نومهم الجميل ، فاعتبر ذلك نعم ، يمكن أن تكوني أماً متعبة على وسائل التواصل الاجتماعي.

2. تنشر عدة صور في نفس اللحظة: لست متأكدًا مما إذا كنت ستضع الصورة التي يبتسم فيها الطفل ، الصورة ذات الغمزة أو التي بها العابس ، لذلك تضعها جميعًا. نسيت أن وسائل التواصل الاجتماعي ليست ألبومًا عائليًا.

3. أنت تبالغ في إنجازات أطفالك: ربما يكون الطفل قد صنع رسمًا جميلًا وأنت تنشره بضجة كبيرة كما لو كان بيكاسو نفسه. أنت تمدح اختيار الألوان ، وتعريف أشكالها والقدرات الفنية التي يمتلكها وكأنه ليس هناك غد. من الواضح أن ابنك هو أكثر الجماهير.

4. أنت تقدم الكثير من المعلومات: هل من الضروري حقًا أن تخبرني أن ابنك يتغوط لأول مرة في المرحاض ، وأن تروي حالة الموقف خطوة بخطوة؟ بالتأكيد يحب أصدقاؤك مشاهدة صور أطفالك من وقت لآخر ولكن لا ، حقًا ، فهم لا يحتاجون إلى الكثير من التفاصيل.

5. نشر حول فوائد الأمومة: إذا كنت قد كتبت بالفعل المنشور حول كونك أما هو أفضل تجربة في العالم ، فقد أوضحت أنه لا يوجد شيء يمكن مقارنته ، وأن أولئك الذين لم يكونوا أبًا لا يعرفون ما هو كامل. .. نعم ، لقد سقطت في ثقل رسالة مبتذلة للغاية. هناك أشخاص يحققون أنفسهم بطرق أخرى وهناك طرق أخرى للحياة يمكن أن تكمل الناس ، حتى بدون إنجاب أطفال.

6. أنت قاضي أمهات أخريات: إذا لم تقم أم أخرى بإرضاع أطفالها عن طريق الاختيار ، أو قررت الخضوع لعملية قيصرية وكتبت سطورًا التهابية حول أسلوبها في التربية ، فقد يرفع الشخص الذي يقرأك حاجبه كعلامة على عدم فهم ما حدث لك ولماذا أصبحت "رئيسة الأمهات".

7. أنت تهنئ أطفالك على الشبكات الاجتماعية... حتى لو لم يتمكنوا من القراءة أو الوصول إليها! لن يقرؤوا منشورك أبدًا ، حقيقة أن التهاني لابنك بعيد ميلاده تذهب لأصدقائك ، معقدة بعض الشيء ، أليس كذلك؟

إذا قابلت كل هذه الأماكن أو العديد منها ، فيجب عليك مراجعة علاقتك بالشبكات الاجتماعية ، وذلك ببساطة لأن هذا النوع من المواقف يميل إلى إرهاق وإزعاج متابعيك ، بغض النظر عن مدى حبهم لك.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ علامات تدل على أنك أصبحت أماً مزعجة على وسائل التواصل الاجتماعي، في فئة التقنيات الجديدة بالموقع.


فيديو: Is Social Media Hurting Your Mental Health? Bailey Parnell. TEDxRyersonU (سبتمبر 2022).