قيم

أطفالنا في حالة عاطفية مدمرة

أطفالنا في حالة عاطفية مدمرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ربما قرأتها بالفعل. أو ربما لا. ولكن هذا النص الذي يتم تداوله على الشبكات الاجتماعية لن يتركك غير مبال. بعنوان "مأساة صامتة'، وهو انعكاس للاتجاه الذي يسلكه أطفالنا. إن البيانات المتعلقة بالمشاكل العقلية وحالات الانتحار ومعدل التسرب ... لحالات فرط النشاط والاكتئاب ومشاكل السلوك ... أثناء الطفولة مخيفة حقًا. انتبه لهذا النص الذي سيجعلك تفكر وتعيد التفكير في أسباب كون أطفالنا في حالة عاطفية مدمرة.

هنا لديك النص الكامل الذي يتم تداوله على الشبكات الاجتماعية. وجدناها على صفحة الفيسبوك من طبيب أطفال في Hospital Air في المكسيك:

'مأساة صامتة

هناك مأساة صامتة تتكشف اليوم في منازلنا ، وتتعلق بأغلى جواهرنا: أطفالنا. أطفالنا في حالة عاطفية مدمرة! على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، قدم لنا الباحثون إحصائيات مثيرة للقلق بشكل متزايد حول الارتفاع الحاد والمطرد في الأمراض العقلية في مرحلة الطفولة والتي وصلت الآن إلى مستويات وبائية:

الإحصائيات لا تكذب:
- 1 من كل 5 أطفال لديه امراض عقليه

- لوحظ زيادة بنسبة 43٪ في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

- زيادة بنسبة 37٪ في اكتئاب المراهقين

- زيادة قدرها 200٪ في معدل الانتحار في الأطفال من سن 10 إلى 14 عامًا

ما الذي يحدث وماذا نفعل خطأ؟

أطفال اليوم يتم تحفيزهم بشكل مفرط وإفراطهم في الموهبة من الأشياء المادية ، ولكن محرومون من أسس الطفولة السليمة، مثل:

- الوالدين المتاحين عاطفيا

- حدود محددة بوضوح

- المسؤوليات

- التغذية المتوازنة والنوم الكافي

- الحركة بشكل عام ولكن في الهواء الطلق بشكل خاص

- اللعب الإبداعي والتفاعل الاجتماعي وفرص اللعب غير المنظمة ومساحات الملل

بدلا من ذلك ، في السنوات الأخيرة امتلأ الأطفال بما يلي:

- الآباء المشتتون رقميا

- الآباء المتسامحون والمتساهلون الذين يتركون الأطفال "يحكمون العالم" ويكونون هم من يضعون القواعد

- الإحساس بالاستحقاق ، لاستحقاقه كله دون اكتسابه أو تحمله

- قلة النوم والتغذية غير المتوازنة

- أسلوب حياة خامل

- تحفيز لا نهاية له ، وجليسات أطفال تقنيًا ، وإشباعًا فوريًا وعدم وجود لحظات مملة.

يستمر النص في إعطائنا بعض النصائح حول ما هو الحل لهذه المشكلة:

'ما العمل؟ إذا أردنا أن يكون أطفالنا سعداء وأصحاء ، فعلينا أن نستيقظ ونعود إلى الأساسيات. لا يزال من الممكن! ترى العديد من العائلات تحسينات فورية بعد أسابيع من تنفيذ التوصيات التالية:

1. ضع الحدود وتذكر أنك قبطان السفينة. سيشعر أطفالك بمزيد من الأمان عندما يعلمون أنك تتحكم في عجلة القيادة.

2. قدم للأطفال أسلوب حياة متوازن مليئة بما يحتاجه الأطفال ، وليس فقط ما يريدون. لا تخف من قول "لا" لأطفالك إذا لم يكن ما يريدونه هو ما يحتاجونه.

3. توفير طعام مغذي والحد من الأطعمة "السريعة".

4. اقضِ ما لا يقل عن ساعة يوميًا في الهواء الطلق القيام بأنشطة مثل: ركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة وصيد الأسماك ومشاهدة الطيور / الحشرات

5. استمتع بعشاء عائلي يومي بدون هواتف تقنية ذكية أو مشتتة للانتباه.

6. العب ألعاب الطاولة كعائلة أو إذا كان الأطفال صغارًا جدًا على ألعاب الطاولة ، فدع اهتماماتهم تقودك واجعلهم هم من يقودون اللعبة

7. أشرك أطفالك في بعض المهام أو ما يجب القيام به في المنزل وفقًا لأعمارهم (طي الملابس ، فرز الألعاب ، تعليق الملابس ، تفريغ الطعام ، تجهيز الطاولة ، إطعام الكلب ، إلخ)

8. نفذ روتينًا للنوم بما يضمن حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم. ستكون الجداول الزمنية أكثر أهمية للأطفال في سن المدرسة.

9. علم المسؤولية والاستقلالية. لا تبالغ في حمايتهم من كل إحباط أو خطأ. كونك مخطئًا سيساعدهم على بناء المرونة وتعلم التغلب على تحديات الحياة.

10. لا تحمل حقيبة ظهر أطفالك، لا تحملوا حقائب الظهر الخاصة بهم ، لا تأخذوا الواجبات المنزلية التي نسوها ، لا تقشروا الموز أو تقشروا البرتقال إذا كان بإمكانهم القيام بذلك بمفردهم (4-5 سنوات). بدلًا من إعطائهم السمك ، علمهم الصيد.

11. علمهم الانتظار وتأخير الإشباع.

12. توفير فرص "للملل"لأن الملل هو اللحظة التي يوقظ فيها الإبداع. لا تشعر بالمسؤولية عن إبقاء الأطفال مستمتعين دائمًا.

13. لا تستخدم التكنولوجيا كعلاج للملل، أو اعرضها على الثانية الأولى من عدم النشاط.

14. تجنب استخدام التكنولوجيا أثناء الوجباتفي السيارات والمطاعم ومراكز التسوق. استخدم هذه اللحظات كفرص للتواصل الاجتماعي ، وبالتالي تدريب العقول على معرفة كيفية العمل عندما يكونون في وضع "الملل".

15. ساعدهم في إنشاء "جرة ملل" بأفكار حول النشاط عندما يشعرون بالملل.

16. كن متاحًا عاطفياً للتواصل مع الأطفال وتعليمهم التنظيم الذاتي والمهارات الاجتماعية.

17. أغلق الهواتف في الليل عندما يتعين على الأطفال الذهاب إلى الفراش لتجنب تشتيت الانتباه الرقمي.

18. كن منظمًا أو مدربًا عاطفيًا لأطفالك. علمهم كيفية التعرف على إحباطاتهم وغضبهم والتعامل معها.

19. علمهم أن يقولوا مرحبًا ، وأن يتناوبوا، للمشاركة دون نفاد أي شيء ، لأقول شكراً ورجاءً ، للاعتراف بالخطأ والاعتذار (لا تجبرهم) ، كن نموذجًا لكل تلك القيم التي تغرسها.

20. تواصل عاطفيا - ابتسم ، احتضن ، قبلة ، دغدغة ، اقرأ ، ارقص ، اقفز ، العب أو ازحف معهم.

يجعلنا النص نفكر في الأخطاء الكبيرة التي نرتكبها مع أطفالنا. انتبه لأنه قد يكون لديك الوقت لوضع الحلول.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أطفالنا في حالة عاطفية مدمرة، في فئة الاضطرابات العقلية في الموقع.


فيديو: دراسة حالة محاضرة 6 أ د سهير كامل أحمد 2243 طفولة مبكرة تعليم إلكتروني مدمج (شهر نوفمبر 2022).